I segreti di bellezza delle donne arabe

Navigando su internet alla ricerca di tutorial sulla mia amata danza del ventre, non ho potuto fare a meno di ammirare la bellezza di certe danzatrici del mondo arabofono. Secondo me, sono le donne più affascinanti, aggraziate ed eleganti che un uomo possa mai trovare!

Sappiamo tutti di Cleopatra, degli imperi decaduti e degli uomini morti per lei, della sua leggendaria bellezza. Sappiamo anche di Nefertiti.
Vivendo in una grande metropoli, vengo a contatto ogni giorno con tantissime nazionalità. Ebbene sì, le donne arabe ancora dopo millenni sono sempre delle creature bellissime.

Ma quali sono i loro segreti di bellezza? Come fanno ad essere così affascinanti?
Sapevate che una ricerca Clinique in collaborazione con La Prairie Switzerland ha mostrato che le donne arabe hanno la pelle più giovane e sana? Vediamo quali sono i loro segreti:

• Protezione dal sole: tradizionalmente le donne arabe conoscono quali sono i danni che i raggi solari causano alla pelle. Sanno bene che non bisogna uscire quando il sole è al suo picco (12.00 - 16.00) e che non bisogna fare le lucertole in spiaggia. Per ragioni culturali inoltre, sono a volte costrette ad indossare indumenti che coprono tutto il corpo ed in certe nazioni anche il viso. 
• Dieta sana: nel mondo arabo i cibi freschi e naturali sono quelli che vengono consumati più di frequente. Nei bellissimi mercati e nelle medine arabe, tutto quello che il territorio locale offre in cibo viene quotidianamente venduto e comprato. Spezie coloratissime, verdure fresche, carni e pesci, olii sono solo pochi esempi. Non è un mistero che una dieta sana, equilibrata ed a base di cibi freschi e locali sia fondamentale non solo alla bellezza della pelle, ma anche al benessere psicofisico di un individuo in genere. Per di più aiuta anche l'ambiente, perchè i prodotti non vengono importati da lontano, e l'economia locale.
• Stress a livelli bassi: sappiamo bene quali siano i danni dello stress nel mondo occidentale. Problemi cardiaci, metabolici, dermatologici ed anche psicologici tanto comuni nel mondo occidentale sembrano (quasi) non toccare il mondo orientale e le donne orientali in particolare. Ciò è dovuto al fatto che le donne arabe (ma anche gli uomini) si prendono cura di loro stesse nei celeberrimi bagni turchi e spa. Durante queste rilassantissime pause, non solo si discute di argomenti "leggeri" e si sta in compagnia delle amiche, ma si approfitta di trattamenti assolutamente naturali che, in combinazione con l'atmosfera di relax generale, fanno solo del bene sia al corpo che alla mente. Le donne più fortunate, inoltre, spesso hanno delle cameriere che pensano alla casa, diminuendo ulteriormente lo stress. Infine non dimentichiamoci della bellissima danza del ventre: il benessere, il divertimento e il relax che offre hanno pochi rivali...ed in più ci si sente divine e sexy ;-)
• Ottima qualità dei prodotti cosmetici: la stessa ricerca svizzera sostiene che le donne arabe siano delle clienti molto esigenti, disposte a pagare prezzi alti per prodotti che valgono altrettanto. In alcuni casi, le donne arabe non si fanno scrupoli a ricorrere alla chirurgia estetica per eliminare difetti ostinati.
• Atri fattori: per motivi culturali, le donne arabe non sono incoraggiate a lavorare e ad allontanarsi da casa, non hanno quindi la stessa vita frenetica che spesso noi occidentali viviamo. Non essendo ossessionati dall'orologio, gli arabi si godono i pasti più lentamente...più in generale, tutta la vita scorre a ritmi più lenti e sostenibili. Il tipo di pelle che le donne arabe presentano, infine, è meno oggetto ad invecchiamento precoce ed alle rughe.

 Ma quali sono, in pratica, i segreti delle bellissime odalische, danzatrici e donne arabe comuni?
Innanzitutto, la pelle del corpo deve essere come quella di un bimbo: liscissima, luminosa e sana. Come ottenerla? Semplice: ceretta, scrub ed idratazione costante. Su youtube si trovano centinaia di tutorial su come fare in casa la Halawa, ceretta araba a base di zucchero, limone e miele. Io l'ho provata: è semplicemente divina. Costa pochissimo, è molto più delicata della ceretta industriale, biodegradabile, non sporca perchè i residui si tolgono con acqua...e lascia la pelle morbidissima, liscia come la seta e molto meno arrossata di quelle schifezze che si comprano in giro. Subito dopo la ceretta e la depilazione in genere è bene lenire i rossori con un prodotto molto delicato. Le donne arabe si affidano ad olii naturali quali mandorle dolci ed olio d'oliva. Io confermo che funziona alla grande.
Per mantenere la pelle così liscia e morbida le donne arabe applicano dopo i bagni di vapore uno scrub a base, anch'esso, di ingredienti naturali: miele, zucchero e/o sale marino/caffè/farina di riso. Cleopatra usava anche il bicarbonato. Bastano 2 cucchiai di miele e 4/5 cucchiaini di questi agenti esfolianti granulari. Si sciacqua infine sotto la doccia.
Il sapone usato dalle donne arabe inoltre non è aggressivo come quello occidentale: si usa il sapone d'Aleppo oppure il ghassoul. Dopo essercisi asciugate, si procede ad un massaggio benefico a base di olii naturali come l'argan e il mandorle dolci, per preservare la giovinezza e l'elasticità dei tessuti.

Quello che più colpisce delle donne arabe sono soprattutto i capelli. Scuri, lucidi, folti e molto, molto sani. Qui conta molto la dieta e i livelli di stress ma molto si può fare anche a casa.
Tutti hanno sentito parlare dell'hennè: le donne del mondo arabo ed indiano lo considerano come una pianta magica. Effettivamente l'effetto che l'hennè regala alla chioma è assolutamente magico: capelli pieni, forti, lucidi e con delicati e caldi riflessi, in base alla varietà di pianta che si usa (esistono sfumature castane, rosse, nere, bionde e neutre). Non tutti sanno fare l'hennè, soprattutto i parrucchieri: la polvere va impastata con aceto o succo di limone (l'acidità favorisce non solo la lucentezza del capello, ma anche che il colore "prenda" meglio) e non va mescolata o applicata con strumenti in metallo. Il motivo per cui spesso l'hennè viene accusato di seccare i capelli è il fatto che non viene accompagnato da altre sostanze nutrienti. Le donne arabe (ed anch'io) usano mescolare all'impasto di hennè ed aceto anche lo jogurt ed il tuorlo di un uovo. Vi concedo che non profuma di Chanel n.5 :-) ma l'odore va via non appena lavate i capelli.
L'importante è non usare olii quando si mescola l'hennè: questo perchè l'olio forma una pellicola sui fusti che non permettere alle sostanze ed al colore di penetrare nella fibra capillare.
Un pò tutti i preparati che vengono usati per i capelli sono a base di jogurt. Una volta ho trovato in rete una ricetta per fare uno scrub per capelli con jogurt, succo di pompelmo e zucchero. In 10 anni che lo faccio, la salute dei miei capelli è più che triplicata!
Un'antica ricetta per una maschera ristrutturante che rende i capelli morbidissimi: ci servono 100gr di mandorle pelate ed un bicchiere di latte caldo. Mettiamo in infusione le mandorle nel latte per una notte. Il giorno dopo frulliamo il composto e lo riscaldiamo, infine si applica e resta in posa per 20/30 min.
Per avere, infine, le stesse ciglia folte e forti, le odalische usavano applicare olio di ricino o di oliva prima di andare a dormire.

Queste sono solo poche abitudini e consigli che però funzionano alla grande e parlo per esperienza personale. Non vale la pena provare? Aggiungerò altri post con ricette naturali prese un pò in giro, così da potervi fare sperimentare a costo ed impatto zero ;-)

Un saluto a tutti/e voi!
Martina